instagram，简称“ins”，是一款非常流行的社交媒体应用，允许用户分享照片、视频和文字。它不仅可以在手机上使用，也可以在电脑上使用。下面将分别介绍ins在电脑和手机上的使用指南。

一、在电脑上使用Instagram

访问Instagram网站：

首先，您需要在浏览器中输入Instagram的官方网站（https://www.instagram.com）。然后，您需要点击页面右上角的“登录”按钮，在弹出的对话框中输入您的Instagram账户信息，然后点击“登录”。

创建账户：

如果您还没有Instagram账户，可以在网站上创建一个。只需点击页面底部的“注册”按钮，然后按照提示填写所需信息即可。

浏览照片和视频：

在您的Instagram主页上，您可以浏览关注的人分享的照片和视频。您可以点击任何照片或视频来查看更多信息，例如评论和点赞。

发布照片和视频：

要发布照片或视频，请点击页面底部的“+”按钮，然后选择您要发布的照片或视频。接下来，您可以在发布文字中添加标签和描述，然后点击“发布”按钮。

关注他人：

要关注他人，请在搜索框中输入他们的用户名，然后点击“关注”按钮。这样，您就可以在关注列表中看到他们的最新照片和视频。

二、在手机中使用Instagram

下载和安装Instagram应用：

首先，您需要在您的手机应用商店中搜索并下载Instagram应用。安装完成后，您可以在手机桌面上找到Instagram应用图标。

创建账户：

打开Instagram应用后，您需要创建一个新的账户。只需按照屏幕上的指示填写所需信息即可。如果您已经拥有一个Instagram账户，可以使用您的现有账户信息登录。

浏览照片和视频：

在Instagram应用的主页上，您可以浏览您关注的人分享的照片和视频。您可以点击任何照片或视频来查看更多信息，例如评论和点赞。您还可以通过点击页面底部的按钮来浏览不同的照片和视频。

发布照片和视频：

要发布照片或视频，请点击页面底部的“+”按钮，然后选择您要发布的照片或视频。接下来，您可以在发布文字中添加标签和描述，然后点击“发布”按钮。您还可以在照片或视频中添加滤镜效果来改善它们的质量。

关注他人：

要关注他人，请在搜索框中输入他们的用户名，然后点击“关注”按钮。这样，您就可以在关注列表中看到他们的最新照片和视频。您还可以通过点击页面右上角的“更多”按钮来更改您的关注设置，例如私信、评论和查看直播等功能。